和醫生約好了早上進波士頓去做年度體檢.
我常常跟人家講住在美國鄉下. 但一聽到波士頓, 大家馬上大呼波士頓是大城市耶, 哪是什麼鄉下. 恩, 對啦, 波士頓市中心真的一副大城市的fu耶, 高樓林立, 但是, 一到了郊區住宅區就馬上轉進鄉下的fu啊.
我們平常生活都在郊區移動, 偶而進市區, 再加上沒帶小妮, 讓我突然錯覺回到台北的大街上, 路人都穿得上班族look, 時尚套裝搭名牌包但腳踩高檔運動鞋的上班女郎, 穿西裝打領帶外罩風衣手拿星巴克咖啡的男人, 在林立的大樓中行色匆匆, 波士頓的美國人很少有胖子, 都是一臉北方人的個性窄臉, 猛一看也以為自己置身在哪一齣美國影集裏哩.
每次進波士頓市區都有種新奇的感覺, 心血來潮來拍張照唄. 突然好像以前要趕去上班的感覺喲.
本來騎著小毛驢心裏正得意的我, 完全沒想到, 醫生正拿著膽固醇過高的檢查報告在等著我. 唉哦.
什麼都ok. 但膽固醇非常不ok, 而且, 竟然馬上衝到要藥物控制的列管標準去. 所以, 接下來的六週我被列管要天天服藥, 然後再去驗血, 看情形有沒好轉再做調整.
當場好想哭哦.
oh, MY GOD, 完全不用忌口的快活人生竟然這樣悄悄遺棄我了. 哇~~~~~~哭.
其實夏天我回台灣時, 我小妹講到她膽固醇太高, 我吃了一驚因為她很瘦(全家除了我都是大瘦子), 但也馬上剉著等的想到: 搞不好我也快開始擔心這一條了. 因為, 她是非常愛運動的大瘦子都有這問題了, 可見搞不好是家族遺傳, 大家自己愛注意.
卻不料說來就來, 我馬上跟上不講, 還超前他人了. 哇~~~~再哭.
醫生認真叮嚀我, 此後一週最少要運動三次. 倒沒有多提要少吃高膽固醇食物的問題, 因為她覺得我不算肥胖, 所以需先從運動下手(這就已經很難了好嗎).
想到以後不能盡情大吃, 愛怎樣就怎樣, 我就心情低落啊. 還要吃藥. 我最討厭吃藥了啦. 而且, 我怕要一直吃下去. 那不就人生變黑白了啦. 唔~~~~~又哭.
晚餐準備了簡餐, 但我自己沒什麼心情吃, 只吃了一點豆皮和涼拌海帶根, 唉.
下午遇到好友SIDNEY媽媽, 馬上跟她吠了一堆好生氣的膽固醇問題. 大我一歲的她完全沒這問題, 因為她好的膽固醇非常高, 所以很安. 哇咧, 現在是怎樣, 只有我一個人不合格嗎?
天天跟我吃一樣食物的小妮爸也沒問題.
天哪, 我做了什麼? 人家現在吃肉比以前少很多了耶, 真是沒天良啦.
晚上跟好朋友們出外去喝個小咖啡聊天. 又馬上把膽固醇事吠了一頓. (講真的連吠了三頓後我好像覺得心情好多了哈哈哈)跟大家討論的結果, 決定聽醫生的話先運動, 但不要吃藥, 改變生活習慣六週後, 看驗血結果如何. 了不起不通過再吃藥唄.
對運動怠惰很久的我, 不得不開始計劃一週三次運動的行程了.
我當然是希望能像以前一樣免運動也能大吃, 但是如果現在需要去運動才能大吃, 也只好接受了, 總比不管怎樣都不能隨意吃喝好哇.
沒想到, 這張照片變成我膽固醇大作戰第一天之before的存證了啦.
為了能有效降低我的膽固醇, 讓我繼續任性開心的吃喝, 決定要先祭出運動這一招, 看有沒有效再說. 唉.
PS: 朋友很一針見血的點出我最近吃肉和蝦子太多(沒想到H MART的影響這麼深遠), 這還不打緊, 事實上抽血前一天還吃了明太子鮭魚炒飯(魚卵類膽固醇超高), 建議這幾週我先減少高膽固醇食物, 且配合運動, 再看看情況有沒好轉, 唉.
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